טיפול קבוצתי

אם התחושה "רק אצלנו בבית זה ככה" מוכרת לכם – הקבוצה הטיפולית יכולה להיות המקום הנכון בשבילכם. כאן נרגיש נורמליים ונפיג את תחושת הבדידות. 

הפרעת הקשב והריכוז יכולה להיתפס כהפרעה שקופה – לפעמים לא רואים אותה כלפי חוץ ולפעמים יש מצבים בהם היא כלל לא באה לידי ביטוי או אפילו מעניקה לנו רגעי נחת. אבל ישנם גם מצבים, לא מעטים, בהם היא מתסכלת, מלחיצה ומייצרת כאוס ותחושה של אי-וודאות. לעתים קרובות, במצבים כאלה אנחנו כבר לא יודעים איך להגיב, תחושת חוסר האונים משתלטת, האוטומט שלנו יוצא והשאלה 'למה רק אצלנו בבית זה ככה?!' מבעבעת לה. 

התופעה הזו מועצמת בעזרת הרשתות החברתיות. בעולם האינסטגרם והטיקטוק הכל נראה נוצץ ומושלם, כולם נראים מאושרים עם המשפחות שלהם, כולם מדברים ברוגע ומדברים במשפטים מכילים ואוהבים וההשוואה בינינו "לבינם" קורית כל הזמן. התחושות של אשמה, קנאה ובעיקר המון בדידות עולות להן בעוצמה ובתדירות מוגברות. אבל האמת היא, שלמרות התמונה הוורודה המשתקפת מהרשתות, ישנם הורים רבים שחווים את אותן החוויות שאתם חווים. כל הורה לילד עם ADHD מתמודד עם אתגרים מאוד דומים ובדיוק לשם כך יצרתי את הקבוצה הטיפולית להורים לילדים עם ADHD.

המטרה של קבוצה טיפולית להורים היא בראש ובראשונה להפיג את תחושת הבדידות ולהבין שמה שאנחנו עוברים ועוברות הוא נורמלי והגיוני לחלוטין. 

בקבוצה נלמד על הפרעת הקשב על כל רבדיה והשפעותיה. נחשוב כיצד ניתן להתקרב אל ילדינו, נבין את נקודת מבטם על העולם ונתאמן על תקשורת חיובית, מקבלת ומקרבת. נכיר ביתרונות שההפרעה מביאה איתה (ויש הרבה כאלו) וכיצד ניתן להעצים אותם, נקבל סט של כלים פרקטיים וטכניקות טיפוליות להתמודדות עם האתגרים שהפרעת הקשב מביאה איתה ונתרגל אותם אחד עם השניה. נשתף חוויות והתמודדויות וגם נלמד מהניסיון וההתנסות של המשתתפים האחרים. 

אז אל תישארו לבד! 
מתבלטים איזה טיפול יותר נכון לכם? צרו קשר ואעזור לכם להחליט.